She Power | A Blog dedicated to inspire women, to motivate women, to make them selfdependent

एक बार एक किसान ने अपने पडोसी को बुरा भला कह दिया पर जब बाद में उसे अपनी गलती  हुआ तो वो संत के पास गया. उसने  शब्द वापस लेने का उपाय पूछा। संत ने किसान   इकठ्ठा करो, उन्हें शहर के बीच जाकर रख दो. किसान ने ऐसे ही किया फिर संत के पास पहुंच गया. तब संत ने कहा अब जाओ उन पंख तो इकठ्ठा कर वापस ले आओ. किसान वापस गया पर तब तक सरे पंख इधर उधर उड़  चुके थे और  हाथ संत के पास पंहुचा। तब संत ने किसान से कहा ठीक ऐसे ही तुम्हारे द्वारा कहे गए शब्द के साथ ही ऐसे ही होता है. तुम आसानी से इन्हे अपने मुख से निकाल तो सकते हो, पर चाह  कर भी वापस नहीं ले सकते. इस कहानी से हमें  मिली  कि  कुछ कड़वा बोलने से पहले  ये याद रखे कि भल बुरा कहने के बाद कुछ भी कर  के अपने शब्द वापस नहीं लिए जा सकते. हाँ आप उस व्यक्ति से माफ़ी ज़रूर मांग सकते हैं.  किसी को बुरा बोलते है तो वो आप को  ज़यादा hurt  इसलिए बेहतर है की आप  चुप रहें।

Depression  निराशा से शुरू होता है. कई बार Depression  की असल वजह जान पाना बहुत मुश्किल होता है क्यों की depression  की कई वजह हो सकती हैं. डिप्रेशन की 5  वजह और इन से कैसे बचें 1. तनाव  और ज़रुरत से ज़्यादा सोचना: Depressed लोग एक ही चीज़ के बारे में बार बार सोचते हैं, इससे तनाव बढ़ता है. इस situation से बचने के लिए हमेशा पॉजिटिव सोचें। नेगेटिव और तनाव देने वाली चीज़ों से ध्यान  हटा कर खुद को व्यस्त रखें. वो काम करें जो आपको करना अच्छा लगता है. 2 . बुरा से बुरा सोचना :डिप्रेस्ड लोग बुरे से बुरा सोचते हैं.  डिप्रेशन से बहार निकलने के लिए  ये सोचे की बुरा से बुरा क्या हो सकता है. उस स्थिति को स्वीकार कर आगे बढे और  समस्या का हल निकालें। 3. पैसे की कमी: Depression  की एक वजह कर्जं या पैसे की कमी हो सकता है. इस से बचने  लिए अपने फालतू के खर्च काम करें और खुश रहने के ऐसे तरीके निकले जिन पैसा न खर्च करना पड़े' 4. रिश्ता टूटने का डर : कई बार डिप्रेशन का कारण करीबी लोगो से रिश्ता होता हैं. कई बार जिन लोगो से हम बहुत प्यार करते हैं, उनसे बहुत अपेक्षाएं भी रखते हैं और जब वो अपेक्षा

Three things cannot be long hidden: the sun, the moon, and the truth. Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present   moment. An insincere and evil friend is more to be feared than a wild beast; a wild beast may wound your   body, but an evil friend will wound your mind The tongue like a sharp knife... Kills without drawing blood. There are only two mistakes one can make along the road to truth; not going all the way, and not starting.  Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.  We are shaped by our thoughts; we become what we think. When the mind is pure, joy follows like a shadow that never leaves.  Health is the greatest gift, contentment the greatest wealth, faithfulness the best relationship. It is better to conquer yourself than to win a thousand battles In the sky, there is no distinction of east and west; people create

इंसान अगर एक बार ठान ले तो  नमुमकिन को भी मुमकिन कर सकता है. हरियाणा के महम कसबे की नीतू की कहानी किसी फिल्म से काम  नहीं है. ये वो महिला है जिसने अपनी हिम्मत और जज़्बे से असंभव को संभव किया और आज भारत की लाखो  महिलाओं के लिए प्रेरणा बनी. नीतू के परिवार में उनके अलावा 5 भाई  और थे. आर्थिक तंगी के कारण उनकी शादी 13  साल की उम्र में ही कर दी गयी. उनका पति मानसिक रूप से विकलांग  30 साल बड़ा था. नीतू शादी के तीसरे दिन ही घर से भाग निकली। नीतू की शादी दोबारा दूसरे शख्स से की गयी, जो उनके प्रति प्रेम का भाव रखता था मगर बेरोज़गार था. 14 साल की उम्र में उन्होंने जुड़वा  बच्चो को जन्म दिया. आर्थिक हालातों को देखते हुए नीतू के लिए किसी खेल के बारे में सोचना असंभव था. मगर उन्होंने हिम्मत नहीं हारी और इतनी विपरीत परिस्थितियों के बावजूद उन्होंने अपना सपना पूरा किया। शुरुआत में तो उन्हें अखाड़े में घुसने नहीं दिया जाता था, फिटनेस के लिए वो रोज़ सुबह 3 बजे उठ जाया करती थी और पूरे गांव के जागने से पहले लौट  आया करती थी. शुरुआत में गांव वालों ने भी आपत्ति उठाई। मगर पति के साथ से वो आगे बढ़ती गई. गरीब

Enjoy your life while you can Do not wait till you cannot even walk just to be sorry and to regret. As long as it is physically possible visit places you wish to visit. When there is an opportunity, get together with old friends and colleagues Money kept in banks may not be really yours when it is time to spend, just spend treat yourself well. Whatever you feel like eating just eat, it is most important to be happy. Treat sickness with optimism. Whether you are poor or rich,  everyone has to go through birth, aging sickness and death there is no exception, that’s  life. Let the doctor handle your body. Let god/ nature handle your life. But be incharge of your own moods Worries can’t cure sickness, nor can prolong one’s life Running water doesn’t flow back, so it is with life make it happy

        आज हर स्कूल जाने वाले बच्चे के माँ बाप के दिमाग में ये सवाल है कि उनका बच्चा जिस स्कूल में पढ़ता है क्या वो वहाँ सुरक्षित है? स्कूल में admission करने से पहले और स्कूल की मोटी फीस भरने से पहले ये ज़रूर check कर लें कि सीबीएसई जो guidelines स्कूलों को भेजता है वो guidelines स्कूल follow करते भी हैं या नहीं स्कूल select करने से पहले आप इन बातों का ज़रूर धयान रखें 1. स्कूल में CCTV कैमरा है या नहीं : CCTV कैमरा होने से अपराध की घटने की आशंका कम रहती है और अगर अपराध हो तो अपराधी को आसानी से पकड़ा जा सकता है 2.अगर बच्चे स्कूल बस से जाते हैं तो स्कूल बस में CCTV, first aid box , alarm, आग बुझाने वाला यंत्र होना चाहिए 3. Bus ड्राइवर के पास valid ड्राइविंग license होना चाहिए 4.स्कूल bus पीले रंग कीस्कूल  हो और बस की खिड़किया well maintained हों 5.स्कूल  में एक transport manager होना चाहिए जो ट्रेवल के दौरान बच्चो की safety का ध्यान रखे, transport manager का फ़ोन नंबर बस पर लिखा होना चाहिए 6. स्कूल बस में एक लेडी गार्ड होनी चाहिए 7. आपका बच्चा घर से निकला, स्कूल पहुँचा या नही